课程简介

本课程适合有兴趣从事Fitness Kick Boxing教练而设，课堂著重理论与实习，内容包括心肺系统运动原理、Fitness Kick Boxing的基本原理、基本动作介绍及训练实习、不同动作技巧之配合、Fitness Kick Boxing热身及Cool Down技巧及训练实习、课程设计及编排、音乐运用、教学技巧及提示方法、Fitness Kick Boxing运动伤害 – 认识、预防及治理。

课程结构：
本课程设计为4天（24小时），包括理论、实践及分组讨论，考试包括理论和实践考试。

持续教育学分：
有AFGI注册教练－1学分

课程费用：
人民币￥2600元